The Sound Experience
Als je hoofd maar doorgaat en je verlangt naar rust
Soms ben je zo druk met alles wat moet, dat je nauwelijks nog de tijd neemt om echt stil te staan. Je gedachten blijven doorgaan, je lichaam houdt spanning vast en ontspannen lukt niet altijd vanzelf.
The Sound Experience nodigt je uit om even niets te hoeven. Om uit je hoofd te komen, je aandacht naar binnen te richten en je mee te laten nemen door de klanken en trillingen van verschillende instrumenten.
Tijdens deze bijzondere ervaring combineer ik soundhealing met pure cacao of Blue Lotus thee. Een moment waarin je mag vertragen, voelen en volledig ontspannen.
Herken je dit?
- Je hoofd staat vaak aan en je vindt het lastig om je gedachten tot rust te brengen.
- Je merkt dat je veel spanning vasthoudt in je lichaam.
- Je verlangt naar een moment helemaal voor jezelf, zonder verplichtingen.
- Je hebt behoefte aan meer rust, ontspanning en verbinding met jezelf.
- Je bent nieuwsgierig naar wat klanken en trillingen met je kunnen doen.
- Je wilt even uit de drukte van het dagelijks leven stappen en gewoon zijn.
Je hoeft niet eerst overbelast te zijn om jezelf een moment van diepe ontspanning te gunnen.
Wat is The Sound Experience?
The Sound Experience is een ontspannende ervaring waarin je liggend wordt meegenomen op een innerlijke reis door klanken, trillingen en stilte.
Ik werk met verschillende instrumenten, waaronder kristallen klankschalen, een Tibetaanse klankschaal, koshi’s, een rainstick, oceandrum, sjamanendrum en diverse andere instrumenten. Samen creëren ze een afwisselend klanklandschap dat je uitnodigt om je aandacht naar binnen te richten.
Tijdens diepe ontspanning kunnen je hersengolven veranderen. Onderzoek naar klankschalen laat zien dat geluid mogelijk invloed heeft op hersenactiviteit die samenhangt met meditatie en ontspanning, waaronder theta-activiteit. Dit kan bijdragen aan een ervaring waarin je gedachten naar de achtergrond verdwijnen en je meer rust ervaart.
Je kunt kiezen uit twee verschillende experiences:
The Cacao Sound Experience
We beginnen met een kop pure cacao uit Peru. Binnen ceremoniële tradities wordt cacao verbonden met het hart, liefde en emotionele verbinding. De cacao nodigt je uit om bewust stil te staan bij jezelf en je intentie voor de experience.
The Blue Lotus Sound Experience
Bij deze experience beginnen we met een kop Blue Lotus thee. Blue Lotus wordt van oudsher gebruikt binnen spirituele en meditatieve tradities en staat bekend om zijn zachte, rustgevende karakter. Een uitnodiging om te vertragen en je open te stellen voor de ervaring.
Beide experiences worden gevolgd door dezelfde uitgebreide soundhealing sessie. Drink je liever geen cacao of Blue Lotus? Dan kun je uiteraard ook zonder deelnemen.
Wat kan The Sound Experience je brengen?
- Diepe ontspanning en een moment van rust voor lichaam en geest.
- Minder mentale onrust en meer aandacht voor het hier en nu.
- Bewustwording van spanning en gevoelens in je lichaam.
- Een meditatieve ervaring waarin je even niets hoeft.
- Meer verbinding met jezelf en je eigen behoeften.
- Een moment om op te laden en met nieuwe energie verder te gaan.
Iedereen ervaart klanken op een eigen manier. Misschien voel je vooral ontspanning, komen er emoties naar boven of merk je dat je gedachten langzaam stiller worden. Er hoeft niets te gebeuren. Je mag de ervaring ontvangen zoals die voor jou is.
Praktische informatie
Vorm: Een groepsexperience van maximaal 8 personen
Duur: 1.5 uur
Investering: €35 p.p.
Ook als privé experience te boeken. Neem contact op voor prijzen en data.
Aanmelden
Verlang je naar een moment waarin je helemaal niets hoeft en jezelf mag overgeven aan de klanken?
Bekijk de agenda voor de actuele data van The Sound Experience en meld je aan voor een moment van rust.